Explorer et Nommer ses Émotions — Cahier d'intelligence émotionnelle (6–8 ans)

Apprendre à mettre des mots sur ce que l'on ressent

Un cahier pensé pour les enfants de 6 à 8 ans, afin de les aider à reconnaître leurs émotions, à les nommer et à mieux les exprimer au quotidien, à la maison comme à l'école.

À l'âge de l'entrée au CP-CE1, les enfants ont besoin d'outils pour traduire en mots ce qu'ils vivent intérieurement. Ce cahier devient leur compagnon de route émotionnel.

✨ Ce que l'enfant va apprendre

• Identifier les émotions de base : Joie, tristesse, colère, peur, surprise, dégoût... Les reconnaître sur son visage et celui des autres
• Associer une émotion à une situation vécue : "Je me sens triste quand..." "Je suis en colère parce que..."
• Exprimer ce qu'il ressent avec des mots simples : Développer un vocabulaire émotionnel riche et nuancé
• Développer l'écoute de soi et des autres : Premiers pas vers l'empathie et la communication non-violente

🎨 Activités proposées

Roue des émotions détaillée • Reconnaissance d'expressions faciales • Situations du quotidien à analyser • Coloriages expressifs • Premiers exercices d'écriture émotionnelle

🌱 Thématiques abordées

Intelligence émotionnelle • Vocabulaire des émotions • Expression de soi • Empathie

Achat sécurisé via Amazon.