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Les Histoires d'Audrey
Comprendre et Gérer Ses Émotions — Cahier d'intelligence émotionnelle (4-6 ans)
Comprendre et Gérer Ses Émotions — Cahier d'intelligence émotionnelle (4-6 ans)
Prix habituel
€19,99 EUR
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🌈 Un premier pas vers l'intelligence émotionnelle
Ce cahier est spécialement conçu pour les tout-petits qui découvrent le monde fascinant des émotions. Aucun prérequis de lecture n'est nécessaire.
Comprendre et apprivoiser ses émotions
Un cahier pratique pour aider les enfants à identifier, comprendre et réguler leurs émotions au quotidien. Avec des activités ludiques adaptées aux 4-6 ans, ce support devient un allié précieux pour parents et éducateurs.
✨ Objectifs pédagogiques
- Identifier les émotions principales : Joie, tristesse, colère, peur... Apprendre à les reconnaître chez soi et chez les autres
- Comprendre leurs déclencheurs : Qu'est-ce qui provoque telle ou telle émotion ?
- Développer l'autorégulation : Techniques simples et accessibles pour retrouver son calme
- Renforcer la confiance en soi : Accepter et valider toutes ses émotions comme légitimes
🎨 Activités proposées
Coloriages expressifs • Reconnaissance d'émotions sur des visages • Roue des émotions • Exercices de respiration illustrés • Moments de réflexion guidée
🌱 Thématiques abordées
Intelligence émotionnelle • Conscience de soi • Gestion des émotions • Empathie
📖 Informations pratiques
- Âge recommandé : 4–6 ans
- Format : Broché
- Type : Cahier d'activités autonome (non lié à un livre)
Achat sécurisé via Amazon.
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